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年关期间 ,如何避免自己成为“弱羊羊”

2023-02-07字体 :

当前  ,春运大潮如火如荼进行中,在外游子回家过年后 ,陆续返回工作 、学习岗位 。有很多小伙伴表示,自己已经“阳过了”,身体内有一定的抗体,再次感染新冠的概率较低,可以不用顾忌四处玩了  。对此 ,还是要唠叨几句:“阳康”恢复期仍然不容小觑 ,稍有疏忽   ,小小的奥密克戎便可能让人“伤心伤肺伤身体”  !
    “阳康”后多久才能好透?
    很多朋友跟新冠交过手后 ,通常都有这种慨叹:
    阳之前:身体倍棒,提40斤大米能一口气不带喘的爬四五楼!
    阳之后   :走两步就气虚冒汗,感觉身体被掏空,元气大损 。
    首先  ,美高梅官网正网需要弄清楚“病毒清除”和“症状消失”是两码事   。
    如果认为“病毒清除=好透” ,那么大多数人需要2周左右 。
    被感染后 ,经过5 天左右无症状的潜伏期 ,很多患者开始进入新冠急性期——刀片嗓 、水泥鼻  、火烤双目   、无麻醉开颅 、铡刀剌腰子……这时  ,美高梅官网正网的免疫系统被全面激活 ,处于和病毒“杀疯了”的状态。有研究显示,感染病毒→免疫系统与病毒火拼→完全清除病毒    ,这个过程一般需要2周左右的时间 。一些消耗体力较轻的日常活动 ,可以在阳后两周安排起来     。
但值得注意的是  ,病毒虽然消失了 ,但症状可能还在持续  ,正如很多朋友反映的 :两周了  ,自己还有鼻音   ,咳嗽不停。如果认为“症状消失=好透” ,一些人可能需要2~3个月。诸如“阳康”后常见的稍微运动心率就快速升高 ,没干什么活就身心疲惫     ,体力、脑力、睡眠    、食欲不如从前……
    每个人症状消失 、完全“好透”的时间也不一定相同  ,有调查显示:
    ❖感染时的症状越严重 ,“好透”所需时间就越长 ;
    ❖没打过疫苗的人比打过疫苗的人   ,症状持续时间更久 ;
    ❖出现不同的症状(如鼻塞、咳嗽、胸闷、失眠) ,消退的时间也各不相同。
    总的来说,大多数常见症状会在2~3个月内消失 ,但有些患有基础疾病的特殊人群可能会持续半年或更久   ,如何快速恢复元气 ,增强免疫力的同时 ,您需要一款药用级别 ,安全无毒  、无刺激 ,可用于人口腔的消毒喷剂。快速杀灭冠状病毒   、流感病毒  ,护佑您的健康  。
光明的未来在前方等候,让美高梅官网正网养好身体  ,元气满满,向新一年进军,摆脱“弱羊羊”  !过一个健康年 !



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